COMENZANDO A SANAR CON EJERCICIOS DE VISUALIZACIÓN.

 

 Vamos empezar a ejercitar nuestro campo de visión astral con ese simple ejercicio   y lo haremos con una de las cartas tattwas.

Comenzaremos por esta:

Esta imagen es la que nos conecta con la Tierra.

Tierra-semilla de tierra y ahora más que nunca nuestras raíces deben estar ancladas a la tierra, a este planeta para poder alcanzar el cielo. Ahora es el ciclo para empezar, la tierra conserva y envuelve, proporciona estabilidad, es la base, la planificación etc…

Vamos a iniciar el ejercicio:

Ahora bien, tómate tu tiempo, relájate, haz unas respiraciones profundas y pon tu atención en esta carta, absorbe todo su color sin parpadear   durante aproximadamente  7 segundos, después cierra los ojos y mira lo que ocurre.

¿Ocurre algo?- No.

Inténtalo de nuevo es normal, ahora ve subiendo el tiempo de observación pero todo esto sin cansar para nada la vista, este ejercicio no debe ser molesto sino todo lo contrario.

Quiero que me cuentes… seguro que las ves con los ojos de la mente, ¿pero cómo?

…..

Este ejercicio visual sirve para conectarse con el primer chakra,  sirve para  reducir tu ansiedad, para obtener mayor concentración visualización y creatividad y para la sanación, y puedes dedicarte a practicarlo durante una media hora cada día.

Verás los cambios que se producen en ti.

 

Cada semana  iré incluyendo una figura  más para iniciar esta nueva sección de autoayuda para la mente, cuerpo y espíritu que estará incluida en la sección de SALIR DE LA DEPRESIÓN.

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  1. veronica hernández medina dice:

    Hola Bego creo que este es un excelente ejercicio para alinear nuestros chacras segun yo vi una luz con la forma de la tarjeta es correcto es o estoy mal? gracias Bego por el correo.

    • luhema dice:

      Hola preciosa, Verónica, para nada estás mal. Es correcto lo que has visto, pero tienes que decirme algo más, te doy una pista, fíjate cuando lo intentes denuevo si en esa luz ves los colores y en qué posición están… no digo más para no influenciaros…. ya os iré comentando más adelante.
      Un abrazo.
      Luhema

  2. Begoña Domenech Ferrandiz dice:

    Yo veo el cuadrado de dentro azul y el otro de alrededor verde…

    • luhema dice:

      Hola Begoña, estupendo, son los colores complementarios los que podemos ver con los ojos de la mente. También según sea nuestro estado anímico variará el tono del color que veamos… Lo dejo ahí para no influenciar. Cuando terminemos esta primera serie, explicaré lo de los colores con más profundidad y detenimiento.
      Un beso Begoña .

      Luhema.

  3. maricela gonzalez garza dice:

    q uue tal mi querida hermana ,como estas, nada mas para contarte que practique el ejercicio , al principio vi un cuadro azul rey y alrededor un marco verde pasto, lo segui practicando en ese mismo rato yantes de cerrar los ojos una figura violeta girada alrededor de la amarilla . te mando un fuerte abrazo tu hermana Maricela

    • luhema dice:

      Maricela , preciosa, gracias por enviar tu experiencia , nos sirve a todos para aprender. Te digo; cuando estamos realizando este ejercicio primero de una serie de cinco elementos intercalados que ya iré compartiendo con todos vosotros, estamos trabajando con las vibraciones de la conexión a la Tierra. Pueden suceder muchas cosas en el intervalo de la visualización , entre ellas esa misma que explicas. Si sigues practicando con este mismo tattwa experimentarás sensaciones visuales de formas cúbicas, ya que estás activando con ello la conexión tierra con tu glándula pineal.
      Un abrazo Maricela.

  4. Yo veo el marco de color verde y el centro negro

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